Dolor en riñón

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Me gusto tu respuesta pasada y te pregunto una nueva. Bueno tengo 17 años y quisiera saber que vitaminas puedo tomar para sentirme mejor y rendir más aparte que tenga los nutrientes necearios para el fisicoculturismo bueno tengo en mente tres no se...
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¿Qué dieta es recomendada y No complicada para hipertrofiar?

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Polidipsia

Mi pareja no tiene ningún tipo de diabetes pero tiene constantemente sed desde hace muchos años, no suda más de lo normal, no orina más de lo normal, no esta perdiendo peso, no ha cambiado de dieta, no come en exceso o muy salado,... ¿Pero bebe 5 0 6...
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