Como puedo sacar un mejor rendimiento a mi nivel

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Desmusculatura en el cuádriceps e isquiotibiales

Soy un chaval de 13 años bueno el tema es que me dolía mucho la rodilla izquierda... Y fuimos al traumatólogo, el caso es que yo soy un gran deportista y bueno al jugar al tenis al sacar hay que apoyar mucho peso en las rodillas... En ese momento me...
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Oh sang eun + tenergy

Para la nueva temporada he de comprarme una pala nueva. He pensado en esta combinación. Suelo atacar con mi derecha para hacer mates indevolvibles, pero no le doy mal de revés. Suelo jugar cerca de la mesa, pero no tengo problemas para defender, por...
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Tendinitis o desgarro en el antebrazo

Bueno les cuento que ase ya un año atrás entrenando el bíceps con una barra durante una ultima repetición al dejar soltar la barra note que se me produjo un dolor intenso en el antebrazo parecido a una quemazón y al mismo tiempo como si uno de los...
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Oftalmología

Soy miope, tengo dos dioptrías en cada ojo. Cuando uso lentes de contacto me ocurre que cuando enfoco la vista de corta distancia a larga distancia tardo un segundo en enfocar (de distancia larga a corta no lo noto tanto). También me pasa que en...
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Consulta sobre Sriver FX

Como andan. Les cuento que empecé a jugar allá por el 2006 jugué un tiempo pero abandone y ahora retome los entrenamientos. En ese momento me arme la siguiente paleta: Madera: Primorac OFF- Drive: Sriver FX - Max Revez: Flextra - 1.9 En esa época...
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Stiga matar o butterfly yuki an

Quisiera saber cual de las 2 es mejor. No soy profesional pero me gusta jugar bastante y se hacer topspin etc tengo una yuki 2 pero la preste un día y me le dañaron los bordes un amigo cuando le pego a la mesa y ahora no se si comprarme una yuki an o...
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Goma stiga

Mi pregunta es que goma stiga debo escoger. Tengo a mano las boost, las neos el almana y calibra. Quiero jugar a media distancia y quiero que los golpes con esta gomas tengo un buen sonido y salgan rápidos antes jugaba con sriver g3 pero ya esta...
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Picos largos lejos de mesa

Uso en el reves palio ck 531 A con esponja de 1.0 mm pero no me siento comodo con estos picos para jugar lejos de la mesa, si alguien tiene alguna alternativa a esta goma que permita cortar con diferente rotacion lejos de la mesa me ayudaria mucho,...
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Joola mc1 vs waldner senso carbon

Soy maximiliano desde chile, te cuento juego con una madera joola mc1, desde hace un año, la encuentro cómoda y bastante frapida sin perder tanto el control aunque a veces pierdo sensibilidad en los golpes por lo grueso de la madera y la balsa; por...
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Dolor en tendones

Tengo 43 años, y siempre he practicado muchos deportes, sobre todo fútbol, mi problema es que desde hace un par de años suelo tener tendinitis, unas veces sobre todo en las rodillas y en los tobillos concretamente en el tendón de Aquiles y en la...
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