¿Por qué aumenta la presión diastólica?

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Peso 87 kg y mido 1,80. Practico musculación 4 días a la semana. Mi objetivo es quedarme en 85Kg limpio ( Musculado con cierta definición) quiero combinar 3 días de musculación y 2 días de natación. ¿Qué rutina me recmendaria usted?
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Cambiar asignación de IRQ en Xp

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Me han cambiado la graduación de las gafas de 0'50 a 1'75, me han puesto lentes nuevas y me mareo mucho y me duele la cabeza

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