Aislar térmicamente piso ya construido

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Condensación en zona este de casa

Mis 3 habitaciones dan al este y en 2 de ellas me aparecen manchas como de humedad y deber ser de condensación (en la otra no me aparece porque tengo una terraza); la diferencia de la zona oeste (cocina y salón) a la este es de un 10% de humedas más...
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¿Cuál de estos presupuestos es un mejor cristal para aislamiento acústico?

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Aislamiento acústico medianera

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Aislamientos

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Insuflar aislamiento cámara de aire.

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Impermeabilizar y aislar térmicamente el suelo de un local comercial.

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