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Flexibilidad y potencia en las piernas
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Método para estirarse
Soy un chico de 20 años. Desde siempre he sido jugador de fútbol, pero hace poco tuve que dejar de practicar por problemas de espalda y piernas. Tengo la sensación de tener el cuerpo contraído, como si fuese con la calle con una mochila llena de...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda
Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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¿Qué Artes Marcial Me Conviene?
Te comento que tengo ganas de empezar a practicar algún arte marcial con el fin de utitlizarlo como DEFENSA PERSONAL (no me interesan torneos ni nada por el estilo). Bueno, estuve averiguando, y me gustaría empezar con kick boxing (se que no es un...
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Dolor en rodilla derecha y hormigueo en piernas.
Tengo dolor en rodilla derecha, me tira al doblar, y hormigueo molesto en piernas. No me he dado ningún golpe. Mi circulación no es buena, tengo venas bastante visibles en piernas. Noto, alguna vez, que me crujen las articulaciones de las rodillas....
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Rotura de menisco por lesión en Isquios?
En Agosto tuve una rotura de isquiotibiales (3,5cm) la cual me produjo mucho dolor en rodilla tanto en parte posterior como en los laterales al hablarlo con el traumatologo me dice al hacer una RM que tengo degeneración meniscal con rotura radial del...
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Estilo efectivo para mi complexión física
Me gustaría saber que estilo se adaptaría mejor a mi que soy corto mido 1,70 y peso 65 kg practique karate aunque me parece que me lo enseñaron muy orientado a la competición y se centraban en atacar de frente lo más rapido posible bueno el problema...
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Quiero mejorar mi juego y deseo conocer ejercicios físicos específicos para el tenis
Pete estaba buscando algún tipo de ayuda y me encontré contigo leí que eres técnico y me gustaría pedirte ayuda tanto física como sicológica ya que salí este año de junior en chile y quiero subir en adultos para entrar luego a jugar futures tu...
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Dolor en las caderas
Tengo 25 ans y desdés hace como 5 q me empezó a doler la cadera derecha, cada vez q me acuesto boca arriba y como q estiro la pierna, siento y escucho q lo huesos chocan, ya hace 1 ano q me caí de trasero haciendo patinaje y desde allí me molesta ya...
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Rutinas full body
Llevo casi un año en el gimnasio, hasta ahora he estado haciendo rutinas divididas, dos grupos musculares por día, me gustaría probar este mes y a modo de obtener mayor definición una rutina de full body, tendría pensado hacerla 3 días por semana...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto
Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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