Ayuda! Lca rotos!

Preguntas y respuestas relacionadas

Problemas al nadar con aletas.

Quería a ver si me pudieran ayudar en lo siguiente. Llevo practicando natación hace aproximadamente un año, realizando una distancia de 2000 metros en unos 40 minutos (me va muy bien, pues tengo 43 años y he obtenido muchos beneficios físicamente) de...
1 respuesta

¿Cómo puedo obtener mas resistencia para correr sin cansarme en el fútbol?

Me llamo Alexander y mi edad es de 16.. Mido 1.64, peso 99libras y no tengo problemas de salud.. Lo que mas me apasiona en la vida es el Fútbol. Me siento capaz de ser un grande en el fútbol, me siento seguro que pudiera lograr lo que quiera si me lo...
1 respuesta

¿Cómo puedo deshacerme rápido de un dolor (síndrome) de glúteo medio siendo corredor con una competición en 15 días?

¿Es buena idea realizar trabajo de fuerza específico para fortalecer el músculo y que deje de sobrecargarse? Llevo 15 días sin poder salir a correr de forma regular. He intentado salir y he tenido que parar a a los 3-4km y tengo una media maratón muy...
2 respuestas

Me ha salido una pelota en el codo pero no me duele

Me salió una pelota en el codo está llena de líquido, creo que si le meto una aguja saldría una sustancia líquida no me he golpeado, no siento dolor, no está enrojecida, ¿El color es el natural de la piel... Que puede ser? ... Por supuesto que iré al...
1 respuesta

Dolor en rodilla derecha y hormigueo en piernas.

Tengo dolor en rodilla derecha, me tira al doblar, y hormigueo molesto en piernas. No me he dado ningún golpe. Mi circulación no es buena, tengo venas bastante visibles en piernas. Noto, alguna vez, que me crujen las articulaciones de las rodillas....
1 respuesta

Buenas, quisiera saber si tengo derecho a que me paguen una pieza de bicicleta que han roto en le taller al hacer mantenimiento.

¿Tienen qué pagar la pieza nueva? Quisiera saber si tengo derecho a que me paguen una pieza de bicicleta que han roto en el taller al hacer mantenimiento.
1 respuesta

¿Cuál es mi peso ideal, qué alimentación y dieta debo seguir? Juego al baloncesto y tomo fat burnes

Sou una persona de 195 lbs y de 1.86 mts mi pregunta cuanto es mi peso ideal y que debo de comer para bajar y no perder fuerza ya que juego baloncesto voy al gym toma un fat burnes pero noeh podido bajar más antes pesaba 215 hace 3 a 4 meses Que debo...
1 respuesta

Tengo una perra que recogimos de la protectora de animales y tiene mucho miedo a los niños

Nuestra perrita tiene 8 meses, la recogimos de una protecctora hace mes y medio es de raza media tirando a pequeña, es muy dulce con las personas adultas, pero con los niños... Les tiene muchísimo miedo, se esconde detrás de nosotros, se pone debajo...
1 respuesta

Glúteos

Necesito una rutina de ejercicios especifica para glúteos, ya tengo pero quiero más :), practico pilates todos los días (30 minutos) y algunas veces yoga (3 o 2 veces por semana por 20 min). Mido 1.60 mts y peso 47 kilos. No importa lo que conlleve...
1 respuesta

¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?

Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema