¿Aderezos?

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Definir todo el cuerpo

Yo quiero definirme y que es mejor para definir (hombros, pecho, bíceps y abdominales) correr o nadar ¿? Y cuanto tiempo ¿? Yo suelo acer 45 minutos de pesas, 4 ejercicios de musculo grande (pecho, hombro o espalda) y 2 ejercicios de musculo pequeño...
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Altavoces para amplificador clásico Marantz 2245

Me han regalado un amplificador Marantz 2245 (1971-1976) en un estado perfecto. Ahora me toca a mí ponerle un par de altavoces a semejante maravilla. Pero la verdad, no sé por donde empezar. Mi presupuesto es bastante bajo, entre 400 y 600 euros y en...
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Tomo proteínas y creatina, quizás anabolizantes ¿Me los debe recetar un médico deportivo por salud?

Tengo 24 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Llevo en el gym unos 3 años y he progresado bastante de como empecé. Tomo proteínas y creatina desde hace tiempo. Quisiera saber cual seria el siguiente paso lógico para progresar más. ¿Si estoy interesado de...
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-Fatiga.-

Soy una chica de 30 años, estoy delgada (no excesivamente), soy golosa por naturaleza. Me he dado cuenta de que mi cuerpo me pide azúcar todos los días porque si no me empiezo a notar cansada. Soy Administrativa y paso la mayor parte de mi tiempo...
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Deben los hijos hacerse cargo de sus padres

Mi padre renuncio de mi cuando era pequeño y me crie con mis abuelos. Ahora el esta enfermo y necesita cuidados las 24 horas del día, no tiene propiedades ya que se los jugo en el bingo y tiene varios prestamos personales pendientes de pago, por lo...
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¿Cómo Blanquear La Piel?

¿Cómo están todas y todos? Espero que alguien pueda ayudarme Realmente necesito una solución efectiva y notoria. Muestro mi problema http://puu.sh/41kdB.jpg Como verán tengo los brazos muy morenos y el cuello oscuro, los brazos, mi pecho y mi cuello...
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Áloe vera sin raíces

No se si puede contestarme usted, me gustaría consultarle una duda... Tengo dos plantas de áloe vera, que parece que las han arrancado, porque no tienen raíces, solo la base del tallo cruda de color blanquecina. No se si se trata de una planta madre...
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Falta de sueno

Hoa buenos días es pero me puedan ayudar Tengo una duda estoy haciendo una dieta para dar volumen aal musculo y definirlo como por la manan 7am 3 claras de huevo, 2 panes con mermelada, un jugo de naranja, avena a las 9:30am un lonche de pollo a las...
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Quitar rojeces de los ojos

Normalmente tengo los ojos rojos, ¿Sabrías decirme un buen remedio para evitar esto? No fumo, y bebo ocasionalmente, no creo que eso tenga que ver, también decirte que los tengo muy sensibles, sólo con ver la tele se me ponen rojos. He oído que con...
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Cómo puedo armar una campaña publicitaria con bajo presupuesto.? (Ideas)

Mi presupuesto es muy bajo, por no decir que no tengo presupuesto...! Mi consulta es saber que medios alternativos (nuevos) puedo utilizar que me resulten muy económicos o de presupuesto cero "0", pero que sean efectivos.
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