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¿Cómo puedo mejorar mi resistencia y velocidad?
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Quiero mejorar mi salto en basket
Quisiera mejorar mi salto en baloncesto, tengo 15 años y mido 1.790, me falta 30cm para tocar el aro saltando, necesito ayuda con rutinas y ejercicios. Quiero clavarla o por lo menos tocar el aro.
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Dieta para subir de volumen
Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
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Mi primer raqueta armada
Me llamo Eduardo y soy de México, luego de un tiempo de jugar en la escuela decidí meterme a entrenar y he notado con gusto que he progresado, aunque aún me siento novato, quizá intermedio, pero de los intermedios con menos nivel de juego. Mi...
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Cómo hacer piña en equipo alevín?
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¿Como PUEDO YO correr mas rapido
Me gustaria que me dijeran como puedo correr mas rapido si agotarme mucho
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¿Quién tiene más fuerza físicas ellos o yo?
¿Mis compañeros de trabajo o yo? Ambos trabajamos en la fabrica metalúrgica ellos están hace años la actividad de ellos es: todo el día con chapas por lo que ahí hacen fuerzas diariamente usan muchísimo martillos dobladoras, todo se arma a...
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Escozor y frio al respirar.
Desde hace muchos años tengo sensación de sequedad, frio y escozor en la cavidad nasofaringea cada vez que respiro, de día y de noche, en invierno y en verano. El moco es transparente, no muy abundante, pero no sale por la nariz sino que se me baja...
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Que es agrandar en el fútbol
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