Es normal tener un cuerpo raro después de 6 meses de ejercicio

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Crema reductora

Soy un chico de 19 años, las cremas reductoras sirven también para hombre para definir el abdomen o quemar la grasa que los rodea un poco(¿O solo son reafirmantes pero no reducen la grasa?), (voy al gimnasio)me cuesta mucho definirlos, sobre todo la...
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Flexiones en barra.

Estoy preparándome unas oposiciones y una de las pruebas que me traen de cabeza son las flexiones en barra. Mido 1,80 y peso 85 Kg., me piden un mínimo de 13 flexiones; antes pesaba 96 kg. Y sólo conseguía quedarme colgado de la barra y ahora que he...
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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Circuncisión, se me abrió un punto?

Hace 12 días me operaron de fimosis, creo que me hicieron la parcial. El caso es que hoy cuando me hacia mi limpieza diaria creo que eh abierto un punto. En lo que me pasaba suavemente la gasa humedecida en agua con jabón "barrí" unos hilillos, y...
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Días de Descanso para cada musculo

¿Alguien podría responderme cuantos días de descanso se deben dejar para una correcta hypertrofia? Me explico.. El pecho tarda 5 días en recuperarse.. ¿Podrían decirme cuanto tardan los demás músculos en recuperarse? ¿Bíceps...? Días ¿Tricepts...?...
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Me quiero quitar el parche, pero...

Hace cuatro años que estoy utilizando un parche anticonceptivo, me va muy bien con el, ningún problema. Hace un año decidí dejar de usarlo para quedarme embarazada, en muy pocos días se me puso la piel y el pelo muy grasos. Se me lleno la cara, la...
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¿Qué dieta y tabla de ejercicios debo seguir para mantenerme en forma?

Me llamo Alicia y tengo 26 anos. Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. Y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para bajar peso y una tabla de ejercicios. Mido 166 cm y peso cerca de los 85. Me gusta comer de todo, carne,...
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Mi gata pario hoy a la 8 de la mañana y tuvo 1 solo gatito es primeriza, ¿Es normal?

Aún no tuvo más gatitos y no se si pudo tener en otro lado porque no veo signos de que quiera irse, ella sigue gordita y siento su panza durita pero no se la ve mal ni inquieta. ¿Qué es lo que le puede suceder es normal que solo tenga 1 gatito?
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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Deseo inyectarme testosterona

Tengo 24 años peso 73 Kg. Y mido 1.68 M estoy un poco pasado de peso hacia ejercicio y tenia un buen cuerpo nunca tome nada ni me inyecte pero ahora lo veo medio flácido y gordo deseo bajar de peso y reafirmar cuerpo... Quiero inyectarme testosterona...
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