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Recuperar aspecto post embarazo
Soy mujer de 27 años y he tenido una hija hace 2 años, ahora después de dedicarme plenamente a ella, quiero empezar a cuidar también un poco mi cuerpo... Tengo 1,70 y 59 kg... Realmente estoy en mi peso, como máximo bajar 2 kg, utilizo mi ropa de...
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Planta de pie que quema y dolor de espalda
Estoy muy preocupada me quema la planta de los pies y me duele espalda a la altura del pecho ya llevó 6 meses me dijeron que debería ser de los triglicéridos muy elevados por que tenia 265, pero ya baje estoy en 70 y me continua la calentura de los...
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Como realizar series en rutina de definición
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Como le hago para poner una imagen?
¿Quiero qué me ayuden en un problema y necesito poner una imagen y no puedo ponerla como le hago? Tengo iphone no se si sea diferente o algo
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¿Quiero hacerme un tatuaje así, que opinan?
¿Quiero hacerme un tatuaje así, que opinan? ¿Cómo hago para que me hagan un tatuaje como este? En realidad no sabía que tatuarme pero me ha gustado mucho este, el de este modelo: Me gusta y le le puedo dar significado propio y también me gustaría...
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Tonificar muslos y glúteos
Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Dolor entre el gemelo y el soleo al correr
Soy un chico de 26 años mido 1,84 y peso 78kg, mi consulta es la siguiente, te explico: Normalmente yo nunca he salido a correr ni nada por el estilo, todo lo más algún finde semana jugar algún partidillo de fútbol con los amigos pero poco más. El...
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¿Cómo tomar un ganador de peso y creatina?
Bueno soy nuevo en el foro bueno mi pregunta es como tomar SERIOUS MASS (ganador de peso) y CELL TECH (creatina). Me gustaría saber a que horas m la tomaría estos 2 productos, cual seria la cantidad exacta y algunas comidas que me recomendarían,...
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