Física aplicada a la bicicleta

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Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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Soy una chica delgada pero fofa. Quisiera poder endurecer mis glúteos y el abdomen. Tuve 1 hijo.

Soy una chica delgada pero fofa, por decirlo de alguna manera, quisiera poder endurecer los glúteos y el abdomen, este ultimo más difícil por que tuve un niño y muchas estrías y se me ha quedado flácido, según tengo entendido esa distensión no se...
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Preparación muscular

Quiero empezar a preparar físicamente la temporada que viene, y me gustaría que me indicaseis los músculos más importantes para el balonmano y un poco como trabajarlos. No voy a un gimnasio, ¿Podría ejercitarme en casa? ¿Qué equipo necesito?
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Fuerza de impacto de un objeto contra una pared

Quisiera saber cual es la fuerza de impacto de un objeto que pesa 1000 kg que choca contra una pared a una velocidad determinada, suponga 10 km/h. Y si supongo que el objeto es de acero y se deforma unos 5 cm. Si bien se que lo puedo sacar en la...
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Energía cinética en un MCUA

Tengo una sola pregunta para hacerte, aquí va: En el caso de un movimiento circunferencial uniformemente acelerado (MCUA) la velocidad tangencial no es constante, por lo que se produce una variación de la energía cinética de la partícula. Ahora bien,...
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Momento de inercia lamina rectagular

Valeroasm como estas. Necesito que en este ejercicio me expliques varios conceptos que es momento de inercia, centro de masa y densidad, cuando se que hay densidad constante u homogénea o densidad variable. Como se hallan los limites de integración y...
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No me marca el velocímetro de la bicicleta

Bbuenas Tengo un cuenta km/h cateye para la bicicleta y me ha dejado de funcionar, Les he cambiado la pila tanto al transmisor como al receptor. El receptor si me enciende pero no me cuenta ni la velocidad ni nada. ¿Qué podría hacer?
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Trasdosado directo de Pladur

Hace tiempo me recomendasteis hacer un trasdosado de pladur con pasta de agarre. Ahora me surge una duda. ¿Lo pongo como si se tratara de un alicatado, es decir, pongo la pasta de agarre con una llana dentada? O ¿Es mejor poner pegotes en la placa y...
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Natación: rutina para perder peso

Retome la natación hace un mes y medio a raíz de un problema medico que tuve en las rodillas (condromalacia). Ahora estoy nadando aproximadamente 1h 50min por día y, en ese tiempo, nado crol y uso paletas (manoplas para los brazos). Hace poco escuche...
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¿Cómo es mejor hacer el ejercicio piramidal o lineal?

Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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