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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?
La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Realizar cuadrate de 5 personas a turnos
Tengo que realizar un cuadrante de trabajo por turnos y me gustaría que todos trabajen días muy simiares turnos y fiestas de finde semana, Las condiciones son las siguientes: Horas anuales 1800 Personas 5, la encargada siempre va de mañanas de lunes...
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Necesito informaciónón sobre el embarazo relacionada con el aumento de sensibilidad en los pezones
Primero que nada muchas gracias por tomarte el tiempo de responder a mi duda, ahora paso a explicarte. Tengo 19 años y tengo un descontrol hormonal a causa de dejar un anticonceptivo, mi menstruación me llega cada 15 días, por tal motivo acudí al...
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¿Cómo comenzar una rutina para volumen?
Bueno yo tengo 17 años y peso 61 kg mido 178 cm, quiero comenzar a marcar mis músculos y ganar volumen, podría haber alguna rutina que me sugirieras para eso la verdad es que ahorita yo solo cuento con mancuernas, pero quiero trabajar todo el cuerpo...
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Musculman
Empecé hace 3 meses ha practicar algo de ejercicio en casa con una mancuerna de 6 o 7 kilos. Tengo 26tacos. Mido 1.73 y peso 64 kilos, hacia ejercicio de bíceps y tríceps.. Al ver que gane masa muscular he contiuado todo este tiempo.. Y también...
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2da dosis cytotec ayuda!
El día viernes ala 1pm me introduje 4 pastillas vía vaginal alas 6 horas empece a sangrar bastante y a botar coágulos unos grandes y otros pequeños hasta que me salio un coagulo pegado a una especie de membrana bien rojiza de casi 1cm, el día sábado...
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Cuando me llega el periodo si tome post day
En un año y 3 meses había tomados dos post day, luego el 27 de diciembre me tome otra post day, yo estaba en mi iltumo día del periodo y en la relación se salio el condón, por lo que me tome esa post day, eso ocurrió un miércoles, el jueves tome la...
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Access ... Problema con funcion DSum y Dcount
Tengo un formulario independiente en donde voy a agregar dos cuadro independientes txt7 y txtSuma. En el evento al cargar del formulario quiero agregar la función Dcount en donde registre los cheques de la tabla "Cheques Propios" si la fecha de pago...
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¿Es posible que esté sobre entrenado si me canso mucho y me quedo sin fuerzas al hacer ejercicio?
Creo que estoy sobre entrenado porque me canso mucho en el gym y ya casi no me que dan fuerzas.
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Este es mi entrenamiento
Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
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