El manton

Preguntas y respuestas relacionadas

Soy un chico adolescente y delgado y quiero ganar masa muscular

Tengo 15 años mido 1.70 y peso 56 kg quiero volverme ancho porque soy delgado pero si hago ejercicios 100 abdominales y 20 planchas y debes en cuando doy saltos como los boxeadores pero quiero ser ancho como puedo conseguirlo.. Ah y también no tengo...
1 respuesta

Rutina para marcarme y quemar más grasa

Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
2 respuestas

¿La acumulación de ácido láctico indica un buen entrenamiento? ¿Cómo usar la Creatina?

Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
1 respuesta

Color y clase de pintura para el salón

Quisiera saber que color y clase de pintura utilizaría en el salón. Mi salón no es muy grande 4,5 m de largo por 3m de ancho. El sofá es en piel rojo coral, el sillón-relax piel negro, los muebles wengue y cristal blanco y el suelo pergó clarito;...
1 respuesta

Color de azulejos para combinarlos con pared de piedra

En plena reforma me surge una duda. En el baño deje una pare de piedra, es piedra marrón clarito. Al escoger azulejos los que me gustaron eran o blanco roto con vetas tostaditas o grises, el brave avory o el grey de la marca Aparici. ¿Cuál me...
2 respuestas

Senos caídos, ¿Cómo puedo levantarlos?

Tengo 19 años recién cumplidos... Pues mi caso es que mis senos son un poco aguados y caídos no sé cómo reafirmalos y no sé por qué razón son así:( si no sufro de obesidad ni como grasa me acomplejan mucho😔
1 respuesta

Como distribuir el duplex

Acabo de comprar un duplex. Y querría saber como puedo distribuir las habitaciones.
1 respuesta

Plancha de vapor rowenta se calienta mucho el mango donde se coge.

Cuando estoy planchado, el mango por donde se coge la Plancha se pone ardiendo. A ver si alguien me puede ayudar y me dice como lo podría arreglar.
2 respuestas

Cubrir techo habitación con laminas de aluminio

Acudo a ti de nuevo una vez decidido el color de la habitación de matrimonio para hacerte una pregunta sobre las laminas de aluminio que se ponen en el techo simulando el techo por ejemplo de madera. Lo hemos visto en una tienda de gijón y en la...
1 respuesta

Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema