¿Algún truco para endurecer las yemas de los demos?

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Dolor en cuello y nuca solo al estar sentada

Hace algo más de un año que me duele mucho el cuello sobretodo la nuca, me toca la zona que me duele y la noto tensa, dura, más que otras. Siento este dolor solo cuando estoy sentada en silla derecha o sentada de cualquier manera, por ejemplo echada...
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¿Cómo puedo hacer para afinar las cuerdas de la guitarra criolla a mano?

Te pido una cosita, me podrías decir como puedo hacer para afinar las cuerdas de la guitarra criolla a mano, porque no tengo nada para afinar.
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Se me ha roto una cuerda de mi guitarra en muy poco tiempo

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Soy un muchacho de 18 años y soy muy nervioso lo cual es para mi una gran limitante, por ejemplo, a la hra de hablar en publico, al momento socializar con una chica, cuando toco la guitarra en publico ( me pongo tan nervioso que aveces pierdo el...
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