Preguntas de entrenador personal

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Dieta para coger masa muscular y volumen sin grasas

Soy nuevo en el foro pero por lo que he leído veo que sois todos muy profesionales. Os cuento un poco mi historia y lo que pretendo. Hace 12 años que no piso un gimnasio ya que cuando era más joven practicaba el "power lifting" y he sido campeón de...
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¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?

Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
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Insomnio

Hace 2 años que a una hermana mía la diagnosticaron tiroides y desde entonces apenas duerme cada vez menos dice que no puede acostarse en la cama que no dura ni cinco minutos que se pone nerviosa y se tiene que ir al sofá, lo consulto con su...
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Datos personales y bloqueo de Ip

Durante cinco años pertneneci a una Asociación Deportivo Elemental: Club Vulcan España en el registro de asociaciones y VOCS - Vulcan Owners Club Spain en el registro de marcas y patentes, el pasado 23 de mayo solicite mi baja voluntaria como socio,...
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Cámara resistente (Olympus m770SW) o Nikon s500

Lo primero agradecerte por adelantado tu ayuda, que se sin duda seguro que será muy de provecho para mi. Estoy indeciso entre comprarme una cámara de fotos que lo aguante todo, que me la pueda meter en el vaquero sin miedo a romperse, que la pueda...
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No me responden las piernas

A ver si me pueden ayudar porque ando un poco perdido, y no se ya a quien acudir. Mi problema es el siguiente: Soy un hombre de 32 años y hace cosa de 4 o 5 años, empecé a notar que iba perdiendo agilidad, me costaba subir escaleras, me tropiezo...
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¿Cómo disminuir mi índice de grasa corporal?

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Facturación de Sociedad Civil y autónomos

Somos 4 autónomos, ingeniero, arquitecto y arquitectos técnicos, constituidos como SC. Cada uno con su coche personal, dos de nosotros con una oficina, con teléfono, internet, electricidad, gastos de colegiación, visados, en fin cada uno con sus...
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Traspaso de una clínica dental

Tengo la oportunidad de coger una clínica dental en funcionamiento por traspaso, ¿El actual propietario es un médico . Mi pregunta es si puedo administrar la clínica como empresario y tener contadado todo el personal sin que yo sea médico?
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En ves de bajar.. Subo de peso

Soy un chico que pesa 95 kilos, y mido 182 cm tengo ya aproximadamente unos 5 meses en que no logro bajar de peso, antes pesaba cerca de los 130 kilos y me he quedado en 95, voy al gym hago mi rutina de pesas por lo general 40 min. Y una hora de...
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