¿Dismetría?

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Por falta de tiempo deje de ir al gimnasio, pero coloque una barra fija en el marco de mi puerta . Quisiera que me dieras unos ejercicios o una rutina para todos los días.. Y quisiera saber cada ejercicio que músculos trabaja
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Granos en las piernas

Tengo 14 años y un día que me depile las piernas con cera me salieron granitos, hace más de 1 año y aun no se me han ido. Los pelitos se me quedan dentro de la piel y he probado muchas cosas, no se que hacer por que tengo las piernas llenas y me da...
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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Forúnculo sin punta drena sangre, coágulos y pus.

Hace entre 3 y 4 días me salió un forúnculo en la nalga izquierda. Aparentemente lo rasque mientras dormía y debido a ello no tiene punta. Está inflamado y únicamente produce dolor si se ejerce presión sobre la piel de alrededor (generalmente cuándo...
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Mis dolores

Le cuento mi historia: con 30 años tuve un problema L4-L5 que me dijeron de no operar pues era joven. Me irradiaba a pierna y me limitaba mucho la vida. Gracias a mi forma de ser conseguí una fisio privada que me trato. Al principio mejore pero con...
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Rehabilitación rodilla

El día 24 de Julio me operaron la rótula izquierda, más precisamente me colocaron un cerclaje de agujas y alambres. El día 7 de Agosto me dieron el alta hospitalar y el 28 de este mismo mes que quitaron el yeso que tenía desde la inglés hasta el...
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Dolor lumbar/riñones

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¿Me podrían decir si es un lunar preocupante?

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