Mejorar mi voz

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Rutina personalizada... ¿Esta bien?

Soy un joven de 18 años, delgado. Me propuse tonificar mis músculos y ganar un poco de volumen para mejorar mi condición física en cuatro meses. Esta es la rutina que estoy siguiendo. Me gustaría que la revisaras y me contestaras algunas dudas que...
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Lesión del músculo poplíteo

Le mandé una pregunta el domingo pasado por dolor en la parte externa de la rodilla. Ayer volví a ir a la fisio y parece que dio con el problema, me dijo que me pusiera boca abajo y me exploró por la parte posterior, al llegar a la rodilla empecé a...
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Pedal embrague mal funcionamiento, se va al fondo a baja velocidad, rasca marchas y problemas al embragar y cambiar de marchas.

He cambiado embrague y bimasa en mi opel vectra 1.9 cdti 150 cv. Cuando frenó en el semáforo en 2 o 3 velocidad, el pedal del embrague se va al fondo, a veces sube sólo otras lo subo yo con el pie. También cuando reduzco y embrago a velocidades...
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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
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Mi perro tiene la garganta como inflamada

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¿Qué tendré? Ayuda estoy muy desesperado ya que me siento muy enfermo!

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Plan de pretemporada

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Confusión existencial: ¿Qué corno es la sonata?

Disculpa! Pero tengo un problema existencial que me parte la cabeza, y no consigo que me lo expliquen bien. Je je. Toy estudiando algo de barroco, y no entiendo un pedo de como era la forma de la sonata barroca y en que se diferencia de la sonata...
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¿Cuantos días debo practicar el tae bo para no adelgazar demasiado?

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