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Ganar peso y musculatura

Me gustaría que me dijeras una tabla para ganar musculatura y que productos podría tomar para ganar ademas de esto, algo de peso, ya que estoy algo desgado. Si puedes me interesaría alguna rutina de entrenamiento.
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Sobre Batería Motorola V3

Espero me ayude, el caso es que hace poco compré un motorola v3 pero desde la primera carga completa que le di a la batería me di cuenta que llegaba escasamente a los 3 días y medio de duración y casi que no lo utilizaba, después le hice algunas...
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Cuánto me deben de vacaciones en el despido

Me han despedido y mi contrato fue desde el 13-07-2015 hasta el 14-02-2020. No me incluyen las vacaciones en el finiquito. Disfruté 30 días a lo largo del 2019. Entonces mi pregunta es si me deben de pagar en el finiquito las vacaciones no...
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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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Curso prl dentro de contrato

Estando contratada con mi empresa, esta me inscribió en un curso de prevención de riesgos laborales de 30h. Un archivador llegó a mi domicilio, y ni siquiera se dignaron a explicarme por qué tenía que hacer este curso o en qué tiempo, ya que llevaba...
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Armario contadores luz de la finca

En mi comunidad somos ocho puertas. Los contadores están en un cajetín acristalado con marco de madera y trasera también de madera. Están a una altura de dos metros. La administradora dice que hay que cambiarlos porque el marco es de madera y porque...
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Dudas sobre tramitación divorcio

De antemano agradecer la amabilidad y la rapidez con la que responde a las dudas que le plantean. Paso a plantearle la mía: Antecedentes: Mi mujer (32 años) y yo (34 años) estamos casados desde Dic/2000 en régimen de bienes gananciales. Poseemos en...
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¿Estoy ilegal en españa y quiero regresar a mi país, me detendrán en el aeropuerto?

Este es mi caso: Vine a España con visa de estudios y el NIE se me venció en febrero, me matricule en un nuevo curso e intente renovarlo pero me han denegado la renovación y me han dicho que abandone el país en 15 días desde la resolución, osea, la...
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Crear tienda telefonía.

Soy un Técnico Superior de Telecomunicaciones con tienda física disponible que está interesado en montar una tienda de telefonía de Orange y Vodafone. Sé los pasos a seguir para poder abrir la tienda en mi localidad, pero en el tema de los...
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Viajar por zona schengen con NIE vencido

Tengo mi NIE pero caduca en Junio y voy a viajar a varios países de la zona schengen en Agosto, ¿Esto supondrá algún problema? Ya que no la puedo renovar pues acabo mis estudios y después de dicho viaje me regreso a España y ya de ahí de regreso a mi...
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