Crecer estatura con ejercicios

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Soy un chico de 15 años. Dentro de poco me voy a apuntar a un gimnasio y me gustaría saber que tendría que hacer para eliminar esa capa de grasa que cubre los abdominales para poder marcarlos y también marcar la V de los lados. Y mas o menos cuanto...
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Tengo 18 años y me gustaría crecer un poco más

Tengo 18 años y mido 1.81m sin calzado y llevo 2 años midiendo lo mismo, antes crecía muy rápido y en verano más pero deje de hacer deporte, he empezado hacer calistenia y hacer dieta y me gustaría saber si creceré un poco más, hasta el 1.88m o cerca...
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Aver si damos con el titulo de la película.

Trata de un chavalin que quiere ganar una competición de monopatines y un muñeco mágico de peluche hace volar su mmonopatin y consigue ganar la competición no se si me llego a explicar bien ya que no me acuerdo de la peli
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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Dolor en gemelo e inflamación en el tobillo

Hace 3 días mientras jugaba baloncesto sentí como si me hubieran dado un golpe en el gemelo, una clase de tirón, no pude apoyarlo bien ni estirarlo bien por 2 días, me he aplicado hielo y he tratado de no esforzarlo mucho pero lo tengo inflamado y...
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Tengo una flexión de rodilla de 20° después de realinamiento patelofem hace 45 días Que puedo hacer para mejorar esta situación

El tratar de doblar es muy doloroso sintiendo rigidez en el tendón de la rotula como si estuviese rígido
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¿Qué estatura tendré a los 20 años?

Tengo 16 años, mido 1,73 cm, y peso 70 kg. Cuando cumplí 3 años, mi padre y mi abuelo me midieron, y medía 90 cm, porque dijeron que los cm que una persona mide a los 3 años, son los cm que pasarás del metro al ser mayor. Y solo mido 1,73 cm, lo veo...
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Clave para quitar demo de Nextbook Ares11

Un video demo aparece cada minuto Cúa do no presiono alguna tecla ya intente desactivarlo pero pide un código
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¿Cuantos centímetros crece en promedio un adolescente a partir de los 15 años? Y teniendo mala genética?

En unos cuantos meses voy a cumplir 15 años y quisiera saber cuantos centímetros seguiré creciendo en estos siguientes años, mi madre mide entre 1.45cm - 1.50cm y mi padre 1.65 cm y yo mido 1.67cm y tengo mala genética.
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