Hernia discal l4-l5 y l5-s1, que ejercicio puedo hacer?

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Desde febrero el 2020 a noviembre del 2021 estuve de baja por una hernia en l4 l5. Después de reclamaciones y juicios se me reconoció accidente laboral y en noviembre la inspección laboral, me dio el alta sin estar recuperado. En agosto 2022 comencé...
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Problemas de columna

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Resonancia magnética de columna lumbosacra

Me hicieron una resonancia magnética de columna lumbosacra y quisiera apoyo en la interpretación del resultado: Dice que como Hallazgos: Existe escoliosis de convexidad derecha con vértice ne L1-L2 asociado a incremento de la lordosis fisiológica y...
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