Nervios sin razón

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Tengo fobia a salir de mi cuarto por mi timidez con las personas, ¿Superaré algún día mi trauma?

Tengo 21 años y tengo un problema y no se como resolver por más que lo intento (fui al psicólogo pero sentí que no me ayudo con esto), lo que pasa es que yo soy una persona tímida con las personas que no conozco, se podría decir que es más que...
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¿Cómo hago para acabar con mis nervios?

ES la primera vez que les escribo. Resulta que como cualquier otra persona en el mundo tengo mis problemas y asuntos que me ponen sumamente triste. En una época de mi vida estaba muy deprimida y me la pasaba llorando acostada. Con el tiempo me dí...
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Relación destructiva

Mi historia es muy larga (más de 4 años), voy a tratar de ser concisa para que se haga una idea clara y rápida de cómo ha transcurrido. Soy una profesional cualificada, con un trabajo directivo, casada con dos hijos (8 y 10 años), hace 5 años hubo...
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Miedo a perder la razón y a tener trastorno delirante, es eso o es hipocondria

Primero que todo tengo que aclarar que me han diagnosticado TOC, porque he tenido pensamientos obsesivos con ser homosexual y ahora con el miedo a tener enfermedades mentales. Lo que sucede es que durante esta semana he tenido ideas sobre la...
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Me siento tieso

Solo te quería preguntar que ¿Cuál es la razón opr la que me siento muy tieso ala hora de jugar baloncesto? Soy jugador de baloncesto, pero también voy al gimnasio de pesas ... ¿Crees qué sea por eso? ... ¿Qué podre hacer?
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Ayuda con tratamiento con dumirox para controlar crisis de ansiedad y pensamientos obsesivos

Hace cosa de 8 meses tuve crisis de ansiedad muy fuertes i pensamientos obsesivos por causa de un mal viaje de un pastel de cannabis según el psiquiatra, ahora me medico con 300mgr de dumirox al día, no tengo ansiedad i los pensamientos obsesivos an...
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Intranquilidad interna ! Ayuda!

He tenido ansiedad con ataques de pánico, pero hace ya un tiempo que no se manifiesta con los ataques de pánico estoy más tranquilo pero me queda una sensación de intranquyilidad en el estomago continua como un hormigueo y también me pasa que me da...
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Mejorar físicamente en fútbol

Me llamo Brian i soy de Granollers, Barcelona. Quería preguntar sobre como mejorar físicamente en fútbol. Yo se que solo se mejora haciendo ejercicios de velocidad i fuerza, pero yo solo tengo 14 años i solamente mido 145 cm. ¿Yo podría hacer...
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Me da mucho miedo y ansiedad no poder dormir y estar mal al día siguiente

Voy a intentar explicarlo todo desde el principio lo mejor que pueda: Hace casi 3 años empecé a no dormir, el motivo fue un reloj que tenia el vecino y que tocaba cada 15 minutos (antes también lo tenia pero no me enteraba, supongo que esa época...
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