Lipólisis

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Manchas de grasa - sudor

¿Cómo se quita una mancha de sudor de las manos o de la frente en una pared de color oscuro?
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Como limpiar la armazón de los lentes

Tengo el problema que mi armazón se me ha manchado como de blanco, esto es por el sudor; por que hago ejercicio y no puedo hacerlo sin los lentes; alguien que me diga como los debería de limpiar para quitar esas machas
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¿Usar quemador de grasa para definir?

Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
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¿Claras de huevo antes o después de entrenar?

Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
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Alimentación pájaros

Quería preguntarte si las ortigas, los dientes de león y los cardo son buenos para los jilguero y canarios y que otra plantas silvestres son buenas para ellos. Saludos y prometo puntuar la pregunta bien
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Calambres

Tengo por las noches muchos calambres antes en las pantorrillas ahora hasta los dedos de los pies no se de que es y comos e mejora
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Sudores al dormir

Soy una mujer de 44 años, y desde hace tres o cuatro años tengo sudores al dormir que me obligan a cambiarme el pijama dos veces en la noche, pues lo mojo de arriba a abajo; no tengo ningún sofoco, simplemente me despierto y estoy empapada. Me...
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Subir pH de una minipiscina

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Pulsaciones y aeróbico

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¿Piel sensible? ¿Qué tengo que hacer?

Desde hace un año y medio tengo la piel sensible (cuando siempre ha sido bastante grasa y siempre me han salido granitos a causa de eso, no eran grandes cantidades de granos pero si es verdad que siempre tenía unos cuantos en la cara, siendo lo peor...
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