Drogas en la orina

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¿Qué puedo comer para antes de ir al gimnasio?

He decidido Ir mas seguido al gimnasio mi plan es ir a las 9 de la mañana pero el problema es que despierto con mucha hambre no se que comer antes del ejercicio ya que aveces me como un plato de melon o un cereal y no me quita del todo el hambre y...
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Iniciación al culturismo

Soy un joven de 19 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisioculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Durante 5 años he estado en una escuela de remo, siendo subcampeón de España en la categoría alevín (de esto hace ya muchos años,...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Emplastes naturales

A todo el mundo, Me gustaría saber cómo y conque realizar emplastes de forma sencilla para aplicar a dolencias de tipo articular y muscular.
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Problemas de bíceps y abdominales

Primero te voy ha contar un poco mi historia para que me conozcas un poco. Empecé en esto de ir al gimnasio hace 2 años. Tenía un bíceps con bastante volumen y si le tocaba se notaba muy duro. Hace 10 meses tuve una lesión (epicondolitis, el médico...
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Que puedo hacer para disminuir el acné

Que tal me gustaría que algún experto me ayudase con alguna mascarilla para disminuir o eliminar (si se puede) el acné de la frente incluyendo las marcas del acné, ¿Alguna mascarilla eficaz que me puedan recomendar?
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Infusiones que puedo tomar con el Sintrom

Quisiera saber que infusiones puedo tomar que no interfieran con el Sintrom. Tengo entendido que la manzanilla y la tila la puedo tomar sin problemas. ¿Podría tomar alguna más?
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Que puedo hacer para que no se me caiga el pelo?

Últimamente noto que se me cae el pelo, siempre dejo el peine lleno de pelos míos. Por eso, quiero un truco, producto o remedio para poder parar la caída y tener un pelo muy bonito.
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Polvos de proteínas

Tengo 18 años, peso 87 y mido 1,90. LLevo 2 meses y medio en el gimnasio a diario, unas 2 horas. Ahora estoy pensando en tomar algo que me ayude a ganar volumen/masa muscular. Pensé en los polvos de proteínas y estuve viendo en esta web:...
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Como disminuir los puntos negros de frente, mejillas y papada; tome minociclina y espirinolactona, r

Hace dos meses estoy tomando minociclina y espirinolactona para un acné persistente de puntos negros en la zona de las mejillas, frente, papada, pecho y espalda, con algunas pustulas. Aunque el problema mejoro durante la semana numero 6, inicio de...
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