Dolor lumbar

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Tengo una alargadera en el salón que está en el suelo y quería saber si cuando friego el suelo si voy descalza y me. Mojo los pies si hay riesgo de descarga si hay aparatos conectados a la alargadera
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Cómo conectar una bomba de 3 hp a 110 v.

Tengo una motobomba Pedrollo de 3 hp conectada en sus bornes en triangulo. Necesito conectarla a 110 v ( 1fase 110v y 1 neutro) También quiero saber si necesito un capacitor, de qué tipo, de cuántos uf y cómo va conectado
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Síndrome del túnel del tarso

Bueno explico mi situación después de tres meses con un dolor que empezó con calambres al andar, en pierna izquierda, que corría hacia arriba por la parte trasera de la pierna. Primer diagnostico fascitis plantar, segundo espolón, tercero ciatalgia y...
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¿Es correcta la rutina que realizo en el gimnasio para hipertrofiar músculo?

Después de estar leyendo e intentando filtrar un poco lo que me podía servir y lo que no, llevo un par de meses con la siguiente rutina con la que busco hipertrofiar(previamente estuve con una rutina de acondicionamiento): Día 1. Lunes Pecho Press...
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Segunda rutina de hipertrofia muscular

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A pesar de tener cumplido 18 años quiero anchar la cadera así para que pueda tener mas masa en todo el cuerpo en piernas pues yo estoy muy alto y es por eso que se notan mus músculos pequeños por el gym He desarrollado espalda y mucha pierna pero es...
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Dedo del pie inflamado y con dolor

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¿Cuántas veces es bueno entrenar pecho cada semana?

1- ¿Cuántas veces viene bien entrenar el pecho por semana para aumentar de tamaño? ¿Y qué días serian esos? 2- Es verdad eso de que para los músculos grandes viene bien hacer 16 series cada semana y para los músculos chicos solo 12, y si eso es...
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