Rotura de menisco interno

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Hace 5 meses tuve dolencia en pie izquierdo que al mes me provocó inflamación por sobrecarga en rodilla derecha parece ser. Fui al traumatólogo g este me extrajo líquido ya que la tenía muy hinchada. También antiinflamatorios y reposo. Al no...
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Como mejorar la resistencia

Me llamo David y querría saber como puedo aumentar mi resistencia al correr. Tengo un muy buen sprint pero poca resistencia ya que al estar corriendo durante mucho tiempo me canso con facilidad.
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Soy nueva?... Quiero poner una doble puerta en la entrada de casa para aislamiento térmico. Me han pasado un presupuesto de "estructura con vidrio 4-20-4 la Serie Stilo 60 rpm l en lavado especial, dos hojas medida 1700 por 2100. Precio sin incluir...
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Ejercicios para desarrollar zona media o "CORE"

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Hace 1 semana estaba jugando fútbol, me hicieron un foul y caí con la parte superior de mis rodillas sobre pasto sintético. (Algo así como golpeando el muslo y el tendón de la rótula contra el suelo). Salí de la cancha sin poder caminar muy bien...
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Creo que tengo un problema y siento que me estoy volviendo loca porque la gente me dice que estoy bien de cuerpo pero yo me veo rellenita de barriga y muslos y cuando me miro al espejo me veo gorda, siento que la gente me dice que estoy delgada...
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