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¿Es contraproducente hacer spinning y musculación?
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¿Ejecución ejercicio de hombro y tríceps?
Perdona se me había olvidado preguntarte también, ¿Cuándo hago hombro con press tras nuca tengo que bajar la barra hasta tocar el hueso de detrás del cuello o solo hasta que mi brazos estén paralelo al suelo? ¿Y cuándo hago tríceps con press francés...
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Rutina de gimnasio para adelgazar 25 Kg
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Vacaciones en contrato inferior a 40 horas
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Consulta entreno
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