¿Cómo adelgazar?

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¿Dieta fácil y saludable para engordar?

Soy una chica de casi 34 años. Mi problema es que no me gusta comer casi nada, sólo dulces y poco más por lo que, aunque como más o menos sano, es poca cantidad y estoy un poco delgada. No abuso de los dulces ni de nada porque me sientan mal....
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Dieta + entrenamiento

Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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Medicación HTA e impotencia

Tengo 51 años y desde hace unos meses vengo presentando valores repetitivos de TA entre 135-145/85-90. Mi médico es partidario de empezar "con algo flojo" para evitar esos piquillos, aunque no lo veo totalmente convencido, porque si no, ya me lo...
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Masturbación todos los días

Resulta que me estoy masturbado todos los días desde fines de marzo, mínimo 1 vez por día, la mayoría de todos esos días que me he masturbado hasta el día de hoy, hasta 2 o 3 veces al día, haciendo un poco de memoria creo que han sido más veces 3...
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Dos cucharaditas de cayena y dos de canela en un litro de te ¿Que propiedades tienen?

Tomo diariamente esta solución. La cayena y la canela la añado al te ya infusionado y frio. A veces le añado el zumo de un limón. ¿Puede producir algún problema? ¿Qué beneficios tiene? ¿Lo preparo bien? ¿Sería mejor infusionar todo? En principio lo...
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Estoy delgado, quiero subir de peso y fibrarme, tener energía y vitalidad. Busco una dieta nutritiva

Primero quiero agrader tu atención, mi problema es que tengo 19 años recién cumplidos mido 172 y peso unos 56 kilos estoy muy delgado la ropa me queda como prestada y de verdad estoy cansado de sentirme como una bolsa de plástico todo el tiempo,...
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¿Dieta para boxeo?

¿Dieta para antes y después de entrenar? Entreno de 8 a 9 de la maniana, ¿Y puedo estar yendo también de 8 a 9 de la noche? Ya estuve en gimnasio de pesas por dos meses y anteriormente estuve otros dos en box, pero me salí por vacaciones de invierno...
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¿Caída de pelo por ansiedad y estrés?

Verá, quisiera comentarle unas dudas que tengo,. Soy una persona muy ansiosa y con mucho estrés, llevo siendo así toda la vida. Desde hace como unos veinte años sufro de una abundante caída de pelo, y después de probar miles de tratamientos, hacerme...
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Pérdida eficaz de peso

A ver si me puede ayudar por favor. ¿Sabe usted si hay alguna manera de quemar grasa mientras haces ejercicio claro (nada de cosas milagrosas que funcionan sin hacer nada, que eso no existe), pero no sea perjudicial para el cuerpo? Algo parecido a la...
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Colelitiasis multiple, lesion nodular

Han diagnosticado a través de una ecografía abdominal, una coleliatiasis múltiple. Lesión nodular solida en el fondo vesicular de 2,5 cm, a descartar carcinoma vesicular. Compatible con esteatosis hepática difusa, luego en comentario nos indica que...
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