Luxación de hombro

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La historia es un poco larga, voy a tratar de resumirla buscando de no evitar los puntos importantes. Hace ya un tiempo me lesione la rodilla, no se si fue por la desesperación del doctor por irse o que, pero en ese entonces me detectaron solamente...
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Quien autoriza el alta medica

Perdona si esta pregunta ya la has respondido pero no encuentro nada al respecto. Llevo desde Mayo de baja por depresión (no soy capaz de volver a trabajar allí) me dio de baja mi medico de cabecera, pero luego me llego una carta de la mutua y me...
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Desearía definir sin perder musculo

Me llamo Álvaro tengo 18 años y peso unos 90 kgs, llevo varios años en el gym y desde que voy he ganado 15 kgs pero mi problema es que me quiero quitar la grasa que me sobra para definir sin perder la masa muscular el peso me da iwal lo que quiero es...
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Ejercicios de natación

Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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Problemillas arranque de una honda CB 250

Dispongo de una honda CB 250 two fitty que tiene 38000 kmtrs y 14 años . Hace poco me daba problemas con el arranque . A veces arrancaba bien incluso en frio y otras veces al parar se quedaba sin contacto . En fin dado que no se cuando se le han...
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¿Cómo puedo entrenar para quemar muchas calorías?

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Un músculo más desarrollado que el otro...

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Para aumentar masa muscular, ¿Cada cuánto tiempo debo trabajar cada musculo? 1 o 2 veces por semana?

Llevo entrenando 2 meses, 4 días a la semana. Quiero aumentar lo mas posible la masa muscular, y mi duda es si trabajar 2 veces a la semana cada musculo, es decir 2 rutinas para 4 días, o una vez a la semana, trabajando un musculo por día.
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Conjuntivitis papilar. Uso de lentillas.

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