Ayuda herbalife y lactancia

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Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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Baja por riesgo de perdida de lactancia

Quería hacerte una consulta. Mi mujer trabaja como matrona en un hospital público, hemos tenido un niño hace 4 meses y ella ha solicitado el permiso por riesgo de perdida de lactancia materna por que hace guardias de 24 horas. En el hospital le han...
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Cuanto creen que crezca después de los 17

¿El punto es que estoy muy pequeño mido apenas 1.60 cuanto creen que pueda crecer? O si conocen algo (lo que sea excepto operaciones ) para llegar al 1.70 mi padre mide 1.58 y mi madre 1.56 mi abuelo materno mide 1.80 y toda mi familia pasa el 1.75...
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