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Consumo complejos de vitaminas y sales, cápsulas de té y guaraná, cola de caballo ¿Cómo tomarlos?
Primero darte la enhorabuena por tus conocimientos y animarte a seguir ayudándonos a los más torpes en la materia. Te explico. Lo que quiero es que me digas como, cuanto y a que horas debo tomar los siguientes productos que actualmente estoy tomando:...
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Tortuga Californiana Enferma, ayuda!
Mi tortuga Lolita esta enferma, tiene 14 años, acaba de despertar de todo el invierno y tiene los ojos inchados y rojos, no los abre. No come, tiene mocos. He ido al veterinario, me dice que tiene falta de vitamina a, le ha mandado biominol A...
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Duda sobre suplementación
Tengo 37 años mido 1.69 y peso 86 kg tengo un año y medio que voy al gym, acabo de terminar con un ciclo con el super pum 250 y el sizeon hace 15 días los utilice por un periodo de 3 meses y estoy tomando 2 tipos de proteína la 100% whey de ON, Y EL...
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Necesito una orientación acerca de complementos nutricionales.
Hace 1 mes que empecé con los complementos nutricionales y la verdad sigo un poco verde. Tengo 17 años peso 90kg con 1,85m y llevo en el gym 3 meses con musculación. Hace uno me decidí a tomar una ayudita y un amigo nutricionista me recomendó empezar...
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¿Cómo tomar un ganador de peso y creatina?
Bueno soy nuevo en el foro bueno mi pregunta es como tomar SERIOUS MASS (ganador de peso) y CELL TECH (creatina). Me gustaría saber a que horas m la tomaría estos 2 productos, cual seria la cantidad exacta y algunas comidas que me recomendarían,...
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Alimentación antes y después de pesas
Necesito saber que alimentos o suplementos (o su combinación) son los mejores para ingerir antes y después del ejercicio con pesas, y con que frecuencia durante el día y la semana debo ingerir proteínas y carbohidratos.
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Molestia lado izquierdo del abdomen
Desde hace ya mucho tiempo, noto una molestia en el lado izquierdo del abdomen, a la altura del ombligo, unos 25º-35º grados hacia la izquierda, más o menos debajo de la última costilla. La molestia la tengo cuando estoy sentado y cuando estoy...
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Sobre serie antigua o película en capítulos
Hace ya bastante tiempo pusieron en televion española una serie o una película en la que trabajaba eso si lo único que me acuerdo SOFIA LOREN no me acuerdo bien de iba, lo que si se es que compre la banda sonora en un disco, pero por avatares de la...
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¿Me pueden decir nombres que tengan que ver con un lobo para mi canal de youtube?
Es urgente por favor es que no se que nombre ponerme para mi canal de youtube
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Hacer por primera vez un ciclo
Tengo 51 años, de salud estoy bien, llevo practicando pesas 10 años, soy ectomorfo siempre he entrenado natural, actualmente estoy fuerte pero no tengo volumen, quiero subir musculo y que se vea el musculo duro y vascuralizado, quiero hacer mi primer...
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