¿Qué tipo de CYL puedo usar en unas lentes tóricas si no encuentro mi graduación exacta?

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Fui al oftagmologo ya que veo mal de cerca y de lejos no mucho como cerca y estuve buscando en internet y me dijeron que podía ser hipermetropía fui al medico y me dijo que tenia miopía me dieron esta receta ! Alo -100 esf !
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