Pie de atleta

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Sequedad continua de garganta

Soy un chico de 27 años y desde hace un par dar de años noto que mi garganta se irrita con demasiada facilidad, dándome un dolor al tragar, sequedad e incluso inflamaciones a veces. No se a que puede deberse, pero me causa molestias puesto que basta...
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Talón del pie

Hace dos meses que tengo dolor en el talón del pie, es un dolor continuo localizado debajo mismo del talón. Normalmente me duele cuando me levanto y apoyo cuando estoy sentado y cuando llevo mucho tiempo de pie sin moverme. Me puede decir su parecer.
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Desagüe de ducha

He puesto un plato de ducha sustituyendo a la bañera. He observado que no traga del todo bien y que el desagüe de la ducha está lleno de agua. ¿Tiene qué estar lleno de agua el desagüe de la ducha? La válvula que lleva el plato es de tipo hongo. Me...
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La Cervicitis

Me realizaron una citología y el diagnostico arrojo que tenia hongos cándida y bacterias, células metaplasticas y flora mixta. El medico tratante me dice que tengo cervicitis, me coloco clofen de 100mg, clindamicina de 300mg por 7 días 2 veces al día...
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Como solucionar condesnsacion en el techo

En invierno se condensan los techos, se forman hongos. Por fuera de la casa puse membrana pero no da resultados. Que puedo hacer
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Tendinitis aquiles y peroneos

Tengo dolor en el tendón de aquiles y peroneos. He estado tomando enantyum durante 10 días. Ahora me han recetado enangel, que es lo mismo que enantyum pero en gel. Tengo una duda sobre los geles antiinflamatorios, la gente dice que no sirven para...
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Quiero ir al gym no se si es bueno ir a mi edad hago algunos ejercicios en mi casa como levantar algunas pesas pequeñas más o menos de 2 kilos, y algunos otros como pocas lagartijas o barra fija, y también otra pregunta porque me salieron estrías en...
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Lesiones y nutrición deportiva

Llevo asistiendo as gimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias. Tengo dos problemas: 1.- Soy muy propenso a lesiones, aunque caliento antes y después, tengo tirones en los hombros o brazos y me gustaría saber que puedo hacer...
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¿Conocen algún ejercicio para aumentar la cintura?

Quisiera saber si no saben de algún ejercicio para hacer más cintura lo ocupo urgente
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