Mejorar la condición general

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Augmentar volumen brazos, pectorales...

Me llamo Jaume y tengo 25 años, soy delgado, peso 60 kg y mido 1´78m. Nunca he ido al gimnasio, pero soy muy deportista, he jugado a fútbol, tenis, etc. Aunque soy delgado soy fuerte y resistente, pero mi cuerpo es muy delgado y quiero seguir una...
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No se correr..

Puedo que esto sorprenda pero no se correr, puedo salir a correr pero no duro ni 10 minutos, supongo que también tendrá que ver que no me gusta para nada correr me parece absurdo, pero estoy segura que es muy bueno, quiero empezar a correr pero...
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Corte de tubería de calefacción central por columnas de más de 50 años

Estamos haciendo una reforma integral y para poder cambiar los radiadores originales de la casa ha sido necesario cortar los tubos de la calefacción. ¿Quería saber si la solución que me han instalado es la más acertada o habría otras soluciones mas...
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¿Cuál fue tu experiencia en los primeros años en la facultad de biología?

En Junio terminé 2bach e hice selectividad, la cual he suspendido (sorprendentemente) con un 3'9 por culpa de las asignaturas de lengua e inglés, que las odio tanto, que me han salido como el culo. Justo ahora he presentado un recurso de reposición (...
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Dolor en piernas

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Dolores en el muslo..

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¿Cómo puedo mejorar mi condición física?

Necesito un plan de entrenamiento para mejorar mi estado físico, ya que juego fútbol y necesito mejorar algunos aspectos, no cuento con mucho material y quisiera un plan que se pudiera realizar
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