¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?

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Pies dormidos

¿Cómo puedo evitar que durante una ruta se me adormezcan las puntas y parte de las plantas de los pies y parte de las manos? Y otra cosa. ¿Cómo se puede evitar el dolor producido por el sillín? Uso culotte, a veces uso el forro con relleno para el...
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¿En bicicletas la rodada 24 es mas liviana al rodar que la 20?

Bueno lo que pasa que requiero sentir mas liviana la bicicleta y muchos me dicen que siendo mas grande la rodada avanza mas pero creo que se confunden. ¿Y me pregunto si la rodada 24 es mas liviana o mas pesada que la rodada 20?
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Hacer velocímetro bicicleta con teléfono antiguo

Quisiera ver si puedo aprovechar mi viejo teléfono Android hacer un velocímetro para la bicicleta. Sé que hay muchas aplicaciones para ello que se le pueden instalar, pero todas requieren el uso de datos. Me gusta B.iCycle o Strava pero las dos usan...
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Cadena de la bicicleta se ha soltado y se quedó suelta

Ve´reis, dispongo de una bicicleta eléctrica, y hasta hoy por la mañana al ir al trabajo, no se me soltó, el caso es que hacía ruido, pero pensé que era el pedal que rozaba con el suelo, hasta que la cadena se ha quedado arrastrando. Total, que al...
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¿Cuál de estas 2 Bicicletas es mejor?

Estoy entre estas 2 bicicletas, ¿Cuál me recomendarían comprar? Https://www.merida-bikes.com/en_int/bikes/hardtails/sport/2015/matts-6-20-md-2146.html http://www.fujibikes.com/usa/bikes/mountain/sport/nevada/nevada-27-5-1-9#
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Que deporte practicar después de una artrodesis lumbar

Hace seis meses me hicieron una artrodesis lumbar en el nivel L5-S1 hasta entonces montaba en bici y corría, pero ahora me han prohibido cualquier deporte de impacto y de la bici me dijo que hay gente que le va bien y otra que no pero los médicos...
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Mala impermeabilización de terraza con malla y caucho

Me han impermeabilizado la terraza con malla y caucho y quedan bastantes abultamientos de la malla, la malla se ve bastante y hay zonas que no están bien impregnadas. ¿Es un buen trabajo? ¿Cómo tiene que quedar perfecto?
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Grietas uralita

Se me han hecho unas grietas en un tejado de uralita al manipularlo. Quería saber si hay algo para taparlas. También cuando llueve, me entra agua entre la pared de hormigón y el tejado de uralita. ¿Con qué puedo sellarlo?
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Qué hago si me roban bici en parking comunitario?

Hace aproximadamente un mes me compré una bicicleta gravel de aproximadamente 1000€ y la dejé en el parking comunitario. Hace unos días fui a revisarla pero ya no estaba: me la han robado. Estando en esta situación es prácticamente evidente que la...
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Menos masa, más Fuerza

Llevo ya un tiempo en un gimnasio con el único objetivo de ganar fuerza, potencia y tonificación, limitando la ganancia de masa corporal. Ese era mi objetivo al menos, pero los "Guias" que hay en el gimnaso solo recomiendan rutinas de hipertrofia,...
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