Dolor del espalda

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Pólipos en el pecho y brazo derecho

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Hernias lumbares principal L5-S1

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¿Cómo enderezar los omóplatos?

Que tengo los omóplatos de la espalda bastante para afuera, salidos y no me gusta, no me hace quedar bien la espalda, ¿Hay algún ejercicio o algo para revertir esto?
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Me he registrado expresamente por esta duda, porque me haría muchísima falta. Resulta que tenemos una tabla con la lista de clientes y uno de los campos es la cantidad de veces que nos ha comprado. Entonces como haría el SELECT para obtener la lista...
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