Talla del marco

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¿Cómo puedo ganar masa muscular y definir a largo plazo en el gimnasio sin tomar suplementos?

Voy a ser breve. Tengo 23 años, peso unos 65 k, y mido 1,75 .no soy novato en gimnasios. Pero me e puesto más o menos en serio desde ace 2 años y medio. Entreno 4 días semana:2 días :pecho, tríceps y abdominales y 2 días dorsales, hombros y...
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Solanum jasminoide

Me he comprado hace poco dos solanum jasminoides para cubrir un hueco de 4*2 MTS.aproximadamente. Aun no los he trasplantado y me gustaría saber todo sobre ellos. Si son de hoja perenne, si son aromáticos, si son sucios, etc... También si hay alguna...
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Medidas losetas para suelo baño pequeño

Voy a reformar el baño, que es pequeño, aprox. 4m2, como es un poco raro ( presenta muchos quiebros debido a los pilares) y quiero darle sensación de amplitud, pensé en alicatar paredes en blanco brillo ( piezas grandes en disposición apaisada) y...
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Como calcular densidad de una tela jersey 50/1 sabiendo el ancho (1.45 mt) y el rendimiento (6.9 mt)

Me pidieron sacar el consumo de una tela jersey 50/1 pero no se como calcular su densidad
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¿Seguiré creciendo de estatura?

Quisiera que me ayudara y me quitara esta duda por favor. Bueno, yo tengo 16 años y cumplo los 17 en septiembre, y creo que tengo como 1 año que no he crecido, ¿Ya no crecerá mas? Se que cada quien tiene us ritmo de crecimiento, unos mas tempranos...
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Ventana rehau eurodesign 70 o aluminio rpt alugom alg 65 optima

Queremos cambiar las ventanas de la casa y estoy intentando aprender algo de este mundillo a ver si elegimos lo más correcto para nosotros ... Y es complicada la cosa. Después de mucho mirar las características del cristal las tenemos más o menos...
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Que características tiene la madera Butterfly Cresail FL

Adquirí 2 maderas Butterfly Cresail Fl, se que son de madera sólida pero no encuentro sus características de juego lo poco que he leido es que off+ y otros dicen que Off y que es igual a Una Butterfly Mazunov en velocidad pero con mas control y mas...
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Plato ducha cerámico 110x90

Estoy reformando el baño y me es totalmente encontrar un plato de ducha cerámico de 110x80 110x90 o 110x100 ya que esas son las medidas que me vienen bien para el hueco que hay y para mi talla. He visto que en acrílico si que es posible encontrar...
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Suelo laminado opinión

Quiero poner suelo laminado en mi piso, la superficie es aprox 70 metros cuadrados ya que no pongo ni en el baño ni en cocina. Me han ofrecido el c4 roble de floor step, ¿Por 2240? Más iva (incluido montaje y rodapié blanco) ¿Qué opinas de esa marca?...
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Dolor en las piernas fuerte

Quería saber que me ocurre, mido 1,80 y peso 120 kg, hago a diario media hora de bicicleta estática, pero me pasa lo siguiente, cuando ando trayectos medios de 100 metros los primeros 50 metros ando bien, pero los 50 siguientes me empieza a doler la...
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