Utilizar bien un rodillo

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Incrementar velocidad

Tengo 20 años y lo que pasa es que quiero empezar a jugar rugby y como mido 1,72cm y peso 70kg creo que podría ser win, ademas estoy haciendo un trabajo de pesas hace algún tiempo y he obtenido buenos resultados pero mi pregunta va dirigida a algo...
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Dolor de ambos pies al levantarme en las mañanas

Tengo ya 15 días que al despertar en las mañanas me duelen mucho los pies, no es el talón ni la planta es como la parte de arriba de ambos pies, a veces también las rodillas, también me ocurre cuando tengo un rato sentada y me levanto me duelen... Al...
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Lacar dm

He lacado un tablero DM para hacer un escritorio para mis chavales, le detallo los pasos que he seguido: 1.- Le he dado una capa de imprimación, 2.- Posteriormente lo he lijado con grano fino y luego le he dado una capa de esmalte-laca de poliuretano...
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Caldera con aire en el circuito

En el circuito de todos los radiadores que tengo en casa hay uno que queda por encima de todos los demás y me explico. El que tengo en el baño superior (vivo en una casa adosada con 2 plantas + garaje + ático) es del tipo espaldera (viene muy bien...
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Creatina-oxido nítrico

Hace cosa de un mes tome creatina la verdad que no note demasiado resultados y ahora estaba pensando en tomar creatina + oxido nítrico. ¿Lo qué no se si eso sera demasiado fuerte y perjudicial para mi organismo? ¿Qué opinas? Teniendo en cuenta que...
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Perrita con ansiedad

Escribo porque estoy preocupada por mi perrita hourquette, una montaña de los pirineos de 7 meses y medio y que acaba de aterrizar en mi casa para ser la pareja de Xaloc que tiene 19 meses y esta muy bien educado. Nada más llegar a casa, pero solo...
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Por que mi edredón no da calor?

Mis papas me compraron un plumón con 90% plumón 10% plumas de pato .Lo compraron en carrefour home y es azul así bastante gordito pero poco pesado y tal como lo compraron lo pusieorn en mi cama encima de la manta y yasta, osea tengo una sabanita fina...
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Pintura epoxi para garaje de cemento pulido

Voy a pintar el suelo del garaje, el cual nos fue entregado de cemento pulido y por lo que me han indicado, la mejor pintura e idónea para pintar estos suelos, es la pintura epoxi. He preguntado en un par de tiendas por este tipo de pintura,...
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Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

Mi nombre es Danilo tengo 18años mido 1.78 peso 66Kg quisiera optar por un ciclo te testosterona o algún ciclo donde pueda aumentar rápidamente mi masa muscular y quisiera saber cuales son las ventajas y desventajas de inyectarce testosterona? Soy de...
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Caldera Roca Gavina gasóleo ajustes y silbidos.

Tengo una caldera de gasoil ROCA GAVINA de unos 4 años no digital. El técnico de la casa me ha cambiado la boquilla de 0,6 a 0,75 ganándole a la caldera un 6% de potencia (de 85% a 91%), las emisiones de CO y CO2 son muy bajas. Me ha subido la...
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