Como aparentar más edad

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Hola, para poder definir bien, ¿Qué hago? Gym

Llevo ya unos 2 o 3 meses en el gimnasio, al principio estaba con volumen ya que quería ganar masa por que estaba delgado y no tenia nada, ahora que se acerca el verano quería definir para poder estar bien, pero ahora cuando voy a definir, he perdido...
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Pateo!

Mido 1.80 y tengo piernas largas, soy delgado perfexto para tirar patadas largas, altas o voladoras pero me cuesta sostener la pierna en el aire y esas cosas patear alto y rapido, me gustaría saber ¿Cómo mejorar mi pateo?, ¿Uso polianas y tiro...
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Glóbulos rojos y hemoglobina

Me realizaron un cuadro hemático y los glóbulos rojos me salieron altos al igual que la hemoglobina, la Dra. Me dijo que tenia mucha sangre que donara, fui a donar sangre y no me dejaron donar por que mi hemoglobina esta en 18.7, ¿Me dijeron que...
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Deca durabolin para engordar

Tengo 28 años, quisiera saber si se podría utilizar Decadurabolin solo para subir de peso, no me interesa ser fisicoculturista, ya que toda la vida he sido bien delgado, mi idea es utilizarlo solamente una sola vez o un solo ciclo lo necesario para...
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¿Cómo marco y aumento el volumen de mis brazos?

El problema es que thengo brazos delgados y quiero marcarlos y aumentarlos por igual... Pues mira, hago ejercicios de bíceps y tríceps 4 y 4 . Los hago 3 veces por semana, los lunes y viernes hago ejercicios con un peso moderado para volumen, osea...
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¿Qué tipo de Rutina es mejor al empezar el gym?

Buen día, básicamente estoy comenzando el gimnasio después de un largo tiempo y quiero buscar la rutina que mejor se adapte a mi. Tengo 24 años, aprox. 1,64mts y peso de 55Kg. Aunque no soy muy alto que se diga me encuentro muy delgado. Hace una...
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¿Aún tengo esperanzas de crecer?

Yo creo que eres la persona indicada para responderme. Mira tengo casi 19 años y mido 1.67 mis padres no son muy altos, de hecho ya pasé a los dos aunque no por mucho. Como te podrás imaginar, estoy algo acomplejado con mi estatura (aunque tal vez...
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¿Alguien podría darme su opinión sobre una analítica?

Llevé a mi perrita un domingo por la mañana al hospital veterinario de Badajoz, porque el viernes vomitó un líquido entre blanco y amarillo y desde esa tarde no quería comer nada. Ya estaba muy delgada por su megaesófago, pero siempre activa y con...
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Tamaño de vagina

Como saber si una mujer ya tiene muy abierta la vagina o si es lo mismo así halla tenido varias experiencias
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Granitos en la cabeza

Yo tengo la cabeza afeitada, pero tengo el problema de que tengo muchos granitos, no es por afeitarme por que antes de hacerlo los tenia ya pero no se notaban lógicamente. Esto me hace suponer que es por el cuero cabelludo graso, pero me lavo la...
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