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Me gustaría bajar peso de la zona debajo del pecho

Buenos me gustaría conocer como puedo bajar peso (mido 1,69 cm y peso 70 kg) haciéndolo de manera saludable. Tengo una parte de la grasa debajo del pecho que estoy acomplejada y me gustaría que podría hacer y/o como eliminarla.
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Ejercicios para adelgazar

Soy un chico de 14 años, mido 1.80 y peso 89 Kg. Debido a mi poca autoestima, estoy empezando a dejar de comer tanto y comer menos. Entreno 3 veces a la semana a Balonmano. Me gustaría en vez de perder tanto peso seria mas... Rebajar los pectorales y...
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Sobre conejo belier

Me compre un conejo belier de dos meses ya tiene 3 meses cuando puedo llevarle a vacunar y que vacunas necesita, esta todo el rato comiendo es bueno que coma tanto solo le hecho pienso pero hacen mucho ejercicio pues todo los días le dejo suento en...
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¿Cómo puedo aumentar fibra muscular?

Soy un chico de 19 años, mido 182 cm, y peso 71 kg, soy de constitución delgada/fibrada, llevo tiempo haciendo gimnasio tanto cardiobascular como pesas. Mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy...
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Dudas sobre los cereales de mi bebe de 4 meses

Tengo un bebe de 4 meses y 7 días, y he empezado darle cereales sin gluten desde hace 6 días, al principio le he echado 1 cucharada superada de polvo y luego 2, todo bien hasta 2 días que ha vomitado por la mañana y hoy otra vez, así que son 2 días...
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URGENTE! Tengo dudas sobre mi tortuga

Tengo 2 tortugas (GRANDE, 15cm y PEQUEÑA:3cm) aquaticas y tengo algunas dudas : 1-Me regalaron una tortuga de 4/5 años y nunca estuvo com o otra tortuga, hace poco me compre otra pero no las puedo poner juntar porque la grande la persigue estira la...
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Barriga muy hinchada

Mi consulta es por que tengo la barrriga muy hinchada y llevo así dos semanas y cada día la tengo más hinchada, mi menstruación es normal cada 28 días y gases tampoco por que los expulso com mucha facilidad, la verdad es que es una situación un poco...
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Ganar peso sin celulitis

Me gustaría tener un poco más de volumen corporal, me da igual si es de músculo o de grasa. Lo que no me gustaría es tener celulitis en las piernas ni los músculos o la piel flácidos. Digamos que me gustaría tener un músculo duro bajo una capa de...
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Como ganar masa muscular cuando se tiene una constitución delgada?

Llevo aproximadamente cuatro años entrenando con pesas;pero no logro ganar masa muscular es frustrante, solo marcación, Mi estatura es de mas de 1.80 cm y mi peso 62 kilos;me he ayudado con un suplemento llamado mega mass y mi dieta es la siguiente:...
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¿Qué ejercicio puedo practicar para perder peso?

Os cuento un poco mi problema y yes que quisiera realizar ejercicios para poder perder peso sobre todo en el estómago, soy una chica que tengo 25 años y peso 53 kilos y mido 1.55 y quisiera también algunos ejercicios para poder fortalecer el pecho y...
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