Mejora defensiva

Preguntas y respuestas relacionadas

No se como abrir la caja de persiana de aluminio motorizada de cochera

Al darle al mando de la persiana el motor se mueve pero no engancha la persiana. Necesito abrir la caja, pero parece como un solo bloque que va anclado interiormente en la la parte delantera frontal, porque la parte posterior inferior no va anclada y...
1 respuesta

Seguro a terceros

Hace ya 2 meses más o menos que estando mi vehículo aparcado en la vía publica un camión me golpeó el coche en mi puerta rompiéndola y dejando el coche con un agujero, por lo tanto lo metí en un garaje de un amigo y no lo puedo mover. En el siniestro...
3 respuestas

Ayuda para aumentar mi masa muscular.

Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
2 respuestas

Calculo para cable o Alambre para 100 Mts entre casa y pozo para bomba agua Lapicero 1 Hp a 115Vac con pico 12.5A

Amigos del foro cordial saludo Les deseo solicitar una ayudita por favor para saber cual es cable o alambre adecuado para llevar la tensión 115Vac a 100 mts de distancia entre casa y pozo. La tensión de los 115V me lo entrega es un Inversor Híbrido...
3 respuestas

Aumento de hombros

Aunque entreno hombros desde hace 1 año como el resto del cuerpo noto que es el músculo que peor desarrollo no tengo mucha masa muscular en esa zona. ¿Qué podría hacer para aumentar la zona de los hombros?
1 respuesta

Como aumentar y marcar mis músculos

Espero que estén bien, tengo 21 anos, mido 1 metro 93 centímetros y soy flaco, algo marcado pero ni tanto, no soy tan flaco. Me dijeron que al ser alto mis músculos son muy largos y me puede costar que se agranden y al mismo tiempo em an dicho que...
1 respuesta

Como puedo curar tendón fibrosado?

Hace un mes jugando fútbol tuve una lesión al parecer fue una tendinitis en la cara externa de la Rodilla, justo el día siguiente apareció un bulto al lado de la Rodilla, me hice un ultrasonido y todo estaba en buen estado ligamentos y meniscos, solo...
1 respuesta

Duda sobre zaguero

Mi pregunta era la siguiente. ¿Es falta si un jugador situado en la zona de atrás ( en 1, 6 o 5) realiza un remate en la zona de adelante(2, 3 o 4) pero es te remate lo hace sin saltar? Sé que pasar la pelota puede hacerlo y también sé que no puede...
1 respuesta

Problemas para bloquear y rematar

Tengo un problema al bloquear porque aunque tengo buen salto no logro bloquear y mi remate es muy débil
1 respuesta

Musculación de brazos

Mi inquietud es sobre musculación, presento el inconveniente de que mi brazo derecho realiza más repeticiones con una mancuerna que la izquierda, sin embargo mi brazo izquierdo es más grueso que el derecho. ¿Cómo puedo hacer para que ambos tengan la...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema