Correr o nadar

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Actualmente estoy de baja, tengo tendinitis en caderas, hombros, muñecas y manos y artrosis en hombros y muñecas, tengo lupus y artritis reumatoide y fibromialgia, la empresa me a comentado que me mire la pensión parcial para reducir horas, mi puesto...
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Natación y gimnasio para definir

Me gustaría saber si es bueno ir a nadar por la mañana y al gimnasio por la tarde. El horario de la piscina solo me permite ir por la mañana por lo tanto ¿Seria bueno el ir al gimnasio por la tarde? Porque quiero marcar a la vez que gano un poco de...
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Desgaste del cargilago rotuliano

Hace un par de años fui al traumatólogo por un dolor en la rodilla, sobre todo cuando la tenia un rato encogida, y al estirarla notaba un chasquido. Me dijo que tenia el cartílago rotuliano desgastado y que no se podía regenerar (solo me dijo que...
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¿Puedo hacer boxeo después de operarme del menisco interno?

Hace aproximadamente 3 años me lesione del menisco jugando al furbol, lo cual me tengo que operar aún porque nunca lo hice. Antes de lesionarme hacía kick boxing, pero... La gran duda que tengo es "¿Si podré hacer boxeo una vez que me haya operado...
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Me suenan los huesos y /o articulaciones de los brazos ( de ambos )

Usualmente al mover los brazos, me suenan los huesos en dirección al hombro, en ambos lados como si se desencajaran, no siento dolor ... Solo que ya es tiempo ( un año y más ) me gustaría saber a que se debe, o si me podrían recomendar que hacer ya...
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Latigazo en tendón de aquiles y parte baja del gemelo

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Tengo derecho a incapacidad con las siguientes enfermedades

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Operación de LCA luego de 7 meses

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