Relaciones existenciales

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Hombros caídos.

No se si me recuerdas yo había preguntado sobre como mejorar mis hombros caídos y la rutina que tengo es una ves a la semana hago hombro y los ejercicios que hago son con una barra de 12 libras hago 3repeticiones de 8 subiendo y bajándola de cada...
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Que tal es la creatine capsules wieder

Mido 1.88 peso 79 kg tengo 1 ano y medio en el gimnasio y quisiera saber si tomando una capsula de creatine por día, y comiendo proteína 4 veces al día en cuanto se me ven los resultados Solo quiero que me hablaes de este producto no me aconsejes...
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Cambio de horario laboral

Hace unos días le hice una consulta sobre mi caso. Se trata de un cambio del horario laboral que hay recogido en mi contrato, por parte del alcalde de mi localidad, (trabajo para un ayuntamiento), pero es que ahora me han surgido unas dudas que en su...
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Cuanto Darle de Comida a un Bulldog Ingles

Pues un amigo me va a regalar un bulldog de 6 MESES, pero aun no se si aceptarlo, ya que no se los costos de alimentación de ese perrito, ¿Será qué come mucho? ¿Más o menos cuantos bultos de comida se come en 1 mes? ( Me han dicho que 1 bulto pero no...
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Tengo 42 años y acudo al gimnasio. Quisiera una opinión sobre la rutina y dieta que sigo.

Quería preguntarte que tal ves mi rutina y alimentación y si cambiarías algo Edad 42, estatura 1,81, peso 79,5, Entrenamiento:lunes pecho 4 ejercicios, tríceps 3 ejercicios, martes espalda 4 ejercicios, bíceps 3 ejercicios, miércoles descanso jueves...
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Ganar Volumen en cuerpo Alto y delgado

Me llamo Ayman, tengo 19 años, mido 1.94 y peso 78 Kg llevo 7 meses en el Gym, me cuesta mucho subir de peso ya que parece ser que tengo un metabolismo que quema rápido las calorías. En el Gym lo que si que noto es que tengo mucha fuerza, ya que al...
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Hacer funcionar una discoteca

Me llamo jose de ciudad real tengo una discoteca y no funciona como tiene que funcionar, la discoteca de aforo tiene 500 personas, en verano caben más por que tenemos terraza pero ahora no... El tipo de música es variado por aquí lo que más gusta es...
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¿Aumentar Bíceps?

Soy un chico de 28 años llevo tiempo intentando aumentar mis bíceps todos los días hago unas cien repeticiones seguidas y no noto diferencia no se si es que lo estoy haciendo mal, os explico como lo hago por si ay fallos, yo me siento apoyo el codo...
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Rotura de turbo

Soy Pablo, tengo un volvo v40 del año 2002, turbodiesel de 1900cm3, inyección directa y 116cv. Creo que es motor Renault, tiene 190.000 km y se me ha roto el turbo. Me lo han puesto nuevo en la casa por 1700€ y ha quedado perfecto. A consecuencia de...
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¿Qué puedo hacer para que mi hermano de 28 años salga de casa?

Estoy preocupado porque mi hermano nunca sale de su casa desde aproximadamente cuatro años salvo a la cena de nochebuena, la cual celebramos con mi padre y su actual pareja. Para que sepas porque se produjo esta situación, antes de aislarse del...
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