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Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas
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Elasticidad en piernas
Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Si una mujer esta en su periodo fértil, ¿Es 100% seguro quedarse embarazada o depende del semen?
Me gustaría saber a serca de las relaciones sexuales y el embarazo ya que no tengo experiencia. ¿Querría saber si cada vez que una mujer esta en su periodo fértil y tiene relaciones es un 100% que quede embarazada o depende del semen y de los óvulos?...
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¿Cómo es el ciclo superior de educación física? ¿Qué asignaturas tiene? ¿Es dificil?
Hol soy un chaval que va a empezar a estudiar el ciclo superior de educación física, y quería que me informaas si puedes de como es el ciclo, que asignaturas hay, si es difícil... Y también que me comentaras que trabajos puedo encontrar.
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¿Cómo se llama la Jeringa para destapar cartuchos?
Uno de mis amigos tiene una jeringa pero sin aguja y la utiliza para destapar cartuchos tapados a manera de embudo, es decir, la jeringa termina con una especie de terminación negra que se pone en el cartucho y luego al subir el embolo se succiona y...
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Rumores
Ante todo, veras tengo 16 años casi 17 en mayo los cumplo, me ice unas radiografías en el traumatólogo para ver si crecería más, me dijo que ya no crecería más que mis huesos ya no estaban activos, bueno el caso es que ay muchos rumores de que si...
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¿Cómo aumentar de peso?
Tenga muy buen día. Viejito necesito un concejo que te lo voy a agradecer enormemente. Como hago para aumentar mi peso por lo menos un poco. Peso 50KG y tengo 22 años, así que parezco de 16.
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Claras de huevos, batidos de proteínas y ejercicios de gimnasio para volumen corporal
A ver yo soy un chaval de 20 años y llevo desde los 16 más o menos en un gimnasio mido 185 y mi peso ronda últimamente entre 83,8 kg a 86,5 kg me parece que tengo un 13% de grasa corporal, pero de la grasa corporal no me fio mucho porque me pese en...
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Estancamiento en el gimnasio
Hace 4 años que estoy apuntado a un gimnasio y he sido regular con las pesas (3-4 días por semana con alguna semana de descanso cada 4 meses). El caso es que soy de tipo ectoformo y aunque en todo este tiempo he mejorado de una forma alucinante (para...
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Desde hace un año tengo más puntos negros en la cara, sobretodo en los mofletes y la nariz...
Tengo 20 años y tengo granos normales de la edad que por explotarme y tal me han dejado alguna marquita pero nada muy destacable, el caso es que en el ultimo año tengo más puntos negros que otra cosa y eso es lo que realmente me preocupa sobre todo...
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Rutina de 100 metros planos
Señor filipenco bueno ante todo un cordial saludo y pedirle por favor una ayudita, quisiera saber como es la rutina de un atleta de 100 metros planos y desearía decirle que me de alguna rutina para un principiante en 100 metros planos por favor hasta...
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