¿Cómo puedo superar la ansiedad y el miedo a perder?

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Soy mujer de 31 años hace una semana fui a emergencias me realizaron e cardiograma RX del tórax y analices todo salió bien me dicen que es ataque de pánico y ansiedad mis síntomas son adormecimiento en momentos de la mano derecha o izquierda...
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Tengo Fobia debido al colón Irritable.

Mi problema es que desde que tengo el colon irritable, ya hará unos 7 años aproximadamente, me ha cambiado mucho el carácter, no se si sera precisamente debido a eso, siempre estoy de mal humor con todo el mundo y todo me molesta, por no decir que...
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Diagnosis "quimica"pero con incongruencias. La junta y la presion.

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No logro dar mi 100% por jugar videojuegos y ahora eso es un peligro

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