¿TSH elevado, que significa?

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¿Alguna dieta para subir de peso y masa corporal?

Tengo 26 años, mido 1.65 y peso 40 kilos. Soy una persona demasiado delgada. No hago ejercicio y la verdad me alimento muy mal. Por lo mismo de que me despierto muy tarde no desayuno y me salto esa comida. También me duermo muy tarde por lo mismo....
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Tengo cirrosis. Ya no bebo pero las ggt están a 353

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Me podrían brindar una salida a mi pregunta lo que deseo es controlar los turnos de trabajo por puestos fijos. Por ejemplo el trabajador juan debe tener 7 días de día y 7 días de noche, registrados en el calendario los turnos (D)(N)
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