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¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?
Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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Hola, tengo una alarma
Dsc pc 585, tengo un poc de conocimiento de electricidad. Deseo conectarla en mi finca. Tengo 4 sensores de movimiento, 4 sensores magnéticos de puerta y dos de ventana. Según el plano debo sacar los 4 sensores de movimiento de la zona 1. Y para...
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?
No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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Desarrollo de la fuerza explosiva
Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Sindrome de sudek
Me han diagnosticado síndrome de sudeck en la mano derecha, se me hincha con nada que hago el más mínimo ejercicio, ahora me van a dar reahabilitacion y tratar con calcio. ¿Es esto una enfermedad degenerativa? ¿Se cura en realidad? Soy constructor y...
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Tengo 17 años,¿Creceré más o no?
Tengo 17 años y mido 1,70. Mi padre mide 1,85 y mi madre 1,61. Me hice la prueba de la muñeca y me dijeron que la tenía ligeramente abierta(no se ve una separación, pero si una línea blanca bastante grande en el hueso de la muñeca). Actualmente tengo...
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Forma correcta de hacer sentadillas
Quiero saber como es la forma de hacer sentadillas ya que veo que algunos no pasan los 90 grados de flexión de rodillas, otros lo hacen a 90 grados y otros pasan los 90 grados. Esto me confunde ya que dicen que ue mepuedo malograr las rodillas si lo...
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Se me cargan mucho los gemelos
Tengo 53 años, mido 1,80 y peso 75 k. Toda la vida desde joven haciendo atletismo y deporte en general incluso a nivel de competición. Hace 8 años dejé de correr, aburrido porque se me cargaban mucho los gemelos. Seguí con otros deportes: sky,...
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Masterización
Quisiera saber si me podes asesorar acerca de como masterizar con el found forge, ya que me dijeron que este programa permite esta función. Muchas gracias. Zeitler
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Despido tras accidente laboral
En primer lugar quiero dar las gracias por contestar. Mi problema es el siguiente: día 31 /03/2009, empiezo a trabajar con la empresa IMÁN CORPORATION, SA que es outsourcing y no ett. Doy servicio a una empresa químico-farmacéutica. Periodo de prueba...
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