Benjamín 7

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Mapeando un blon de fútbol

Jonnhy 3d: Nuevamente Lionel reclama por tu ayuda. Por si no te acordás yo te pregunté cómo lograr hacer una pelota de fútbol, y tu respuesta fue la siguiente: (Una es crear un modificador mapeado UVW para cada estrella que contiene el balón, y...
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Dolor rodilla, dx rotura menisco medial

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Soy un chico de 23 años y de cintura para arriba estoy bastante fuerte, pero las piernas es una cosa que no consigo aumentar, me gustaría saber la rutina de entrenamiento para las piernas o algún otro consejo. [email protected]
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Hace dos semanas me fracture el maléolo peroneo, he usado bota pero no he sentido mejoría, ¿La cambio por yeso o continuo así?

Fue fractura sin desplazamiento y he usado bota con un vendaje dejaba de la misma pero el dolor no disminuye, ¿Continuo con la bota o cambio por el yeso y que selle más rápido?
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