¿Cómo se hacen los helados y el flan?

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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios

Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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Compaginar dep. De contacto y musculación

Soy un chaval de 20 años que le gustaría coger algunos kilos y por eso me voy a apuntar a un gimnasio, y ya de paso hago algún deporte de contacto como boxeo, kick boxing.. Etc.Lo que me gustaría saber es que me dijerais cuantos días debo ir al...
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Vitaminas, calcio, complementos... ¿Qué es lo mejor?

Dejo mi pregunta abierta porque me gustaría leer varias opiniones. Tengo tres pequeños: 9, 4 y 2 años, y como todos los padres me interesa su alimentación y desarrollo, a esto se enfoca mi pregunta. Los nutriologos recomiendan una alimentación...
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Leilandis

Hace 3 semanas plante un seto de leilandis de aprox. 2 m. De altura en Boecillo (Valladolid). Me dijeron que los encharcara de agua los primeros días, después que con que los regara una vez a la 1 semana era suficiente y que no era necesario que los...
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Leilandis enfermos

Se me están secando unos leilandis de la valla de mi casa, los sembré hace tres años y a raíz de las calores tan fuertes de este verano se me secaron los dos más feitos, pero se me han secado alguno más grandon, entonces lleve unas muestras tanto...
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Condensación y moho en paredes de casa

Ya sé que este tema está muy hablado, pero he leído tantas cosas y de casos tan distintos que estoy hecha un lío, mi problema es el siguiente: vivo en una casa que tiene 5 años y desde el principio tenemos condensación en las paredes y techo de las...
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Enredadera pegajosa y con avispas

Tenemos una enredadera que al parecer está enferma. Tiene una sustancia pegajosa negra en sus hojas y se han instalado avispas y arañas por dentro del follaje. Se ha amarilleado un poco y me preocupa que llegue a morirse ya que la tengo como...
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¿Qué te parece mi dieta?

7:30 2 tabletas nitrix y una capsula de tribulus 8:00 baso de leche desnatada con unos 100-50 gramos de avena más un baso de proteínas más 3 claras de huevo y una rodaja de pan de molde para comerme las claras 11:00 2 manzanas + 2 rodajas de pan de...
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Ninfas papilleras

Dana42 a ver si m puedes ayudar. He comprado una ninfa papillera y ya es la tercera que intento criar a ver si sabes cuanta papilla se le da en cada toma y cuantas veces al día.
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Mi gatita no mueve del todo la cola, ¿Se pondrá bien?

Mi gatita de 9 meses amaneció sin poder mover la cola, la llevé al veterinario y me dijo que tenía una torcedura y si no mejoraba en 5 días sería conveniente amputársela, le pinchó calmantes y cortisona y al cabo de tres horas empezó a levantar la...
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