¿Ejercicio y defecar sangre?

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Me suena la espalda

Resulta que estoy hace 20 días frecuentando un gimnasio, y sucede cuando hago elevación de piernas (una variación de los ejercicios abdominales), la espalda me suena (cruje) una vez. Tengo dudas porque sera, pues cuando hacia el mismo ejercicio hace...
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¿Qué es lo que tengo, TLP, bipolaridad o nada?

He estado con muchos médicos y ninguno me da un diagnóstico con claridad, de hecho me cambian medicamentos a cada rato. Ahora último estoy con Gofyl de 200 mg y Stresam tres veces al día, estuve tomando Litio y fue lo único que me hizo bien, según mi...
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RUTINA con pesas para bajar de peso

Ivert que tal, bueno primero que nada, yo mido aprox. 1.75 y peso 78 kg. Y quisiera bajar unos 4 o 5 kilos más, y quisiera pedirle una rutina de ejcercicios con pesas que me ayude a bajarlos, pero que la pueda hacer en mi propia casa, cuento con un...
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¿Cómo puedo entrenar para quemar muchas calorías?

Categoría: Deportes Hola a todos mi nombre es Mariano: Estuve leyendo el foro y me parecieron muy interesantes (y coherentes sus respuestas), así que decidí preguntar, verán tengo 25 años, mido 1 m 90 cm y estoy pesando unos 135 kg, tengo contextura...
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Accidente de trafico, procedimiento a seguir

Paso detallar el tema, el día 5 de enero sufrí un accidente de trafico, ya que circulaba por una autovía y a lado hay una gasolinera, y un coche que estaba repostando se dejo sin echar el freno de mano, el coche se fue para atrás, rompió la valla de...
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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Alquilar una plaza de garaje.

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Perder peso tren inferior

Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o al menos no el necesario, y...
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¿Cómo tratar Tirón o desgarro abdomen?

Ayer practicando salto horizontal al lanzar los brazos hacia arriba estirándolos noto un fuerte dolor en la parte baja abdominal izquierda es como un dolor que tengo desde ayer sobre todo cuando me estiro o pongo en funcionamiento ese musculo. Es un...
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Mi marido tubo un accidente en 2003 y la mutua le dio de alta para trabajar con lesiones permanentes

Es la primera vez que te escribo vera mi problema es el siguiente mi marido tubo un accidente en 2003 y la mutua le dio de alta para trabajar con lesiones permanentes no invalidantes por baremos, recurrimos y el inss nos dio la invalidez después de...
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