Tendón de Aquiles

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Que es táctica de ataque estático en el futbol

Si lo que ocurre es que estaba leyendo sobre los tipos de delanteros que existen y decía el documental que hay delanteros decía que los típico numero nueve tipo radamel falcao, batistuta etc se les facilita cuando le tiran centros o pelotazos en una...
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Arbitro de fútbol

Me gustaría ser arbitro de fútbol-7, 11 o sala en madrid, para arbitrar partidos en categorías benjamín alevín infantil o cadete, ¿Qué tengo que hacer?
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Ampolla pie

No se si realmente esto es tu fuerte pero estoy desesperado. Cada vez que juego al fútbol me salen ampolla en los pies. He probado con ponerme varios calcetines, venda, diferente botas pero nada con el tiempo siempre salen. Que puedo hacer!
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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Que tratamiento y si se cura está herida de rodilla que me salió en la RMN

Soy Roberto tengo 34 años me golpee la rodilla y me hicieron una RMN el diagnóstico fue : Se observa la presencia de una lesión osteocondral a nivel de la región central del condilo femoral interno, que mide 5 mm en sentido transversal por 6,7 mm en...
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Entrenamiento para porteros

Soy un portero de 15 años que juega en un equipo de fútbol lo malo que solo entreno martes y jueves y no es un entrenamiento especifico para portero. Me gustaría que alguien me diera consejos o ejercicios para mejorar la habilidad, agilidad, rapidez,...
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Tae kwon do para adelgazar.

Tengo 27 años, peso 75kg y mido 1.49cms y hace casi un mes empecé a practicar esta arte marcial y quería saber si la practica me ayudaría a perder peso . También hago tae bo en las mañanas aunque se que este no es un arte marcial. Por favor me...
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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Andy21

Tengo 17 años y pronto voy a jugar en tercera división de fútbol. Soy bueno técnicamente pero me gustaría ganar velocidad .¿Lo puedo conseguir? Si es así que tengo que acer
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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